QUELQUES MOTS À PROPOS DE NOUS
Bienvenue !
Kersonioù a pour objectif de vous donner envie d'aimer et de vivre dans votre corps. Situés en Bretagne, au bout du Monde dans notre beau Finistère, nous proposons un large choix de pratiques basées sur le mouvement, la respiration et la relaxation.
Nous savons que tout le monde a sa manière unique d'aborder les choses, c'est pourquoi nous sommes là pour que chacun d'entre vous trouve la formule qui lui convient parfaitement.
Êtes-vous prêt à effectuer un changement bénéfique dans votre vie ?
KERSONIOU STUDIO PILATES AGRÉE FPMP
Julia Kerguelen, créatrice du Studio Pilates Kersoniou à Quimper centre, est professeur et membre agréée de la FPMP (fédération des professionnels de la méthode Pilates) et a souhaité tout naturellement que son studio soit agréé (le seul à ce jour en Finistère, le 3e en région Bretagne).
La FPMP est née pour préserver et développer la haute qualité de l’art du Pilates en France.
Dans un contexte réglementaire régi par le Code du Sport, leur ambition est de faire reconnaître l’enseignement de la Méthode Pilates comme un métier à part entière. Leur but est de construire et faire vivre une véritable communauté professionnelle autour de la Méthode Pilates et faire connaître au public les bienfaits d’une pratique de qualité, encadrée par un professionnel formé de façon extrêmement spécifique à cet enseignement.
Pour en savoir plus : https://www.fpmp.fr/pros/la-charte-ethique
PILATES : LE PARCOURS DE JULIA KERGUELEN
Issue du spectacle (théâtre et danse) mais aussi de l’audiovisuel (événementiel et publicité), Julia Kerguelen est naturellement très attachée à l’image, au mouvement et à l’esthétique au sens large.
Educateur sportif diplômée d’Etat et professeur de Pilates, elle s’est spécialisée dans la préparation physique des sportifs et plus particulièrement des danseurs (réathlètisation, optimisation de la performance, prévention des blessures). Elle est également professeur agrée et membre de la FPMP (Fédération professionnelle de la méthode Pilates). Titulaire d’un Master Pilates (tapis, petit équipement et machines), avec également une certification Prénatal et Séniors, elle a eu l’opportunité de se former auprès d’Eva Winskill et Michael King, eux-mêmes formés directement par les élèves de Joseph Pilates (Carla Trier et Romana Kryzanowska). Ensemble (et sous le contrôle de kinésithérapeutes), ils ont adapté la méthode d’origine et modifié certains mouvements afin de pouvoir travailler en toute sécurité.
Elle utilise donc une méthode Pilates contemporaine respectueuse du corps et de sa mécanique !
Dans le cadre du programme « Pilates pour danseurs » qu’elle a développé à Paris sur matwork mais aussi sur machines, Julia est le professeur invité de plusieurs studios à Los Angeles (USA), travaillant sur la même thématique, ce qui lui a permis de continuer à développer son savoir-faire et ainsi proposer des cours évolutifs et ciblés.
Curieuse de nature, Julia continue de se former au quotidien auprès des meilleurs professeurs aussi bien en Pilates, qu’en danse ou en fitness mais aussi dans des disciplines bien-être telles que la PNL, l’EFT, les pratiques somatiques, l'approche du nerf vague ou encore la pleine conscience. Elle pratique également en énergétique via la sonothérapie et la lithothérapie.
Voir l'interview : https://youtu.be/zvIc6CQhsQ4?si=ytyqFcVBr2uwlxf1
KERSONIOU CENTRE DE SONOTHÉRAPIE
Julia Kerguelen, créatrice du Centre Kersoniou dédié à la sonothérapie et au mouvement à Quimper centre, est certifiée dans de nombreuses disciplines et continue à se former au quotidien. Il s'agit du 1er centre de sonothérapie du Finistère, de la région Bretagne et le 2e de France après Zen & Sounds Paris.
SONOTHÉRAPIE : LE PARCOURS DE JULIA KERGUELEN
C'est à Los Angeles (Californie - USA) que Julia découvre la sonothérapie (ou Sound Bath / Sound Healing) lors d'une soirée sur les nouvelles technologies... Alors qu'elle découvrait les avancées en VR elle constata un mouvement de foule se dirigeant vers un espace avec un Gong et une platine. En voyant les gens s'allonger au sol et curieuse de nature, elle en fit de même. L'expérience était surprenante dans le contexte mais elle eut envie d'en savoir plus ! C'est avec Ana Netanel à Santa Monica, qu'elle découvrit la puissance du Sound Bath ! A son retour en France elle était bien décidé à continuer à se former et après quelques longs mois de recherche, elle a trouvé les formations qui résonnaient pour elle, en particulier auprès de Damien Dupont :
• Initiation aux outils thérapeutiques - Zen & Sounds Paris
• Atelier Zagdrum niveau 1 & 2 - Zen & Sounds Paris
• Formation Art du Son / Yoga du son - Clélia Félix Paris
• Initiation au bain sonore - Zen & Sounds Paris
• Formation au massage sonore sur table avec bols tibétains - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux
• Formation au massage sonore sur tatami - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux
• Formation diapasons thérapeutiques et bols de cristal - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux
• Atelier Zagdrum & Digeridoo niveau 1&2 avec Johann - Ecole des métiers du bien-être Chateauroux
• Gongs - Mehtab Benton - USA
• La musique des plantes - Jean Thoby - Gaujacq
• Diapasons thérapeutiques - Emmanuel Conte - Canada
• Biosonic Harmonics workshop - Dr. John Beaulieu - USA
... et bien d'autres à venir car on n'a jamais fini d'apprendre !
